التهابات المفاصل انتشرت هذة الايام خصوصا مع كبار السن بسبب امراض الشيخوخة، وقله الحركة وعدم ممارسة الرياضة ولعلاج التهابات المفاصل طبيعيا نقدم لكم بعض الاطعمة…
قرحة المعدة تسبب الكثير من الالام والمشاكل الصحية للكثير خصوصا كبار السن وعن طريق بعض النصائح الغذائية يمكن عمل نظام غذائى مساعد مع الادوية لتخفيف…
يعانى الكثيرين من ظهور النمش او الكلف الذى يغير شكل الوجه وقد يسبب بعض المشاكل النفسية احيانا ويمكن التخلص من النمش طبيعا عن طريق تعانى…
كثير من الناس يرغبون بقوة في الحصول على جسد رشيق والتخلص من السمنة والبدانة، ولكنهم عند لجوئهم لتنفيذ وصفات لتخسيس الوزن يعانون من سيطرة شعور…
ينصح الجميع الكبار و الصغار بتناول تفاحة يوميا فهى تغنيك عن زيارة الطبيب، و يحتوى التفاح على العديد من الفيتامينات و المعادن الهامة للانسان و…
تجد الامهات صعوبة فى تعويد الاطفال على النوم مبكرا خصوصا فى الرضع و السن المبكرة ويستيقظ الأطفال أثناء الليل لأسباب عدة مختلفة وتتسائل الام كيف…
يحدث الامساك لعدة اسباب سواء بسبب النظام الغذائى او بعض الامراض الجسدية او الضغوط النفسية و يمكن التغلب على ذلك طبيعيا باضافة بعض الاطعمة الملينة…