يمارس الكثير منا عادات معينة بعد تناول الطعام خلال اليوم سواء داخل او خارج البيت ، وبعض هذه العادات بعد الاكل تسبب عسر الهضم ومشاكل…
نستعرض معكم اسرع طريقة عمل الملوخية بالجمبري في البيت ، حيث تعتبر وجبة الملوخية بالجمبري وجبة شهية متكاملة وتصلح للصيف والشتاء ، ومكونات اكلة الملوخية…
ما هي الأطعمة التي تزيد التركيز وتقوي الذاكرة وتقلل النسيان ؟ سؤال يبحث عن إجابته الطلاب في مواعيد الامتحانات كذلك الأطفال والكبار خاصة لإنجاز المهام…
يعاني البعض من ظهور بقع بيضاء علي الأسنان خاصة بعد عملية تبييض الأسنان الامامية او استخدام معجون اسنان خاطئ ، فما هي البقع البيضاء علي…
نوضح لكم افضل بدائل اللبن الطبيعية لامداد الجسم بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن الهامة ولحل مشكلة رفض الاطفال لشرب اللبن او من يعاني من حساسية اللبن ومنتجات…
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة والحاجة الي مشروبات ساخنة تمنح الجسم الدفئ في الشتاء وتعطيه الطاقة ، في ظل الطقس شديد البرودة ،…
تنظيف البوتجاز من اصعب المهام اليومية علي ربة المنزل ، خاصة مع زيادة المواد الدهنية وبقايا الطعام علي البوتجاز و زيادة الاوساخ والمواد الصلبة بداخل…