الفخاخ النفسية هي عبارة عن استراتيجيات أو تقنيات سيكولوجية يستخدمها الأفراد للتأثير على تفكير الآخرين أو سلوكهم وبعضها معتقدات موروثة ، أو خدع يتم استخدامها…
يعاني الكثيرون من صعوبة النوم ليلا حيث عادة ما تكون المشكلة السببة للارق وقلة النوم هي الطعام الذي نتناوله في وجبة العشاء ليلا خاصة في…
يتعرض الكثيرون منا لمشكلة تكرار الكوابيس المزعجة ، سواء الاطفال او الكبار ، حيث ان اسباب تكرار الكوابيس متعددة ويجب التعامل معها للتخلص من الاحلام…
يصاب الكثيرون بالأرق نتيجة العديد من الاسباب منها المشاكل الصحية او قد يكون سبب حدوث الأرق هو مشاهدة التليفزيون واستخدام الكمبيوتر قبل النوم وغيرها ،…
تعد القهوة المشروب الأشهر عالميا ، إذ يتم صناعة البن وتقديم القهوة بالعديد من الطرق ، وفي هذا الموضوع سنوضح لكم أغلى 5 أنواع من…