يعاني الكثيرون من الامساك خاصة مع زيادة استهلاك الوجبات السريعة وقلة الخضراوات في الوجبات الغذائية مما يضطرهم الي تناول ملينات و ادوية كيميائية قد تضرهم علي المدي الطول أقرأ المزيد