التوتر:

طرق تقليل التوتر اثناء الامتحانات وتخفيف الاجهاد

مع موسم الامتحانات تزيد نسبة التوتر والقلق للطلبة وايضا لاولياء الامور ، وفي خمس خطوات سنوضح لكم طرق تقليل التوتر اثناء الامتحانات وتخفيف الاجهاد خاصة لطلبة الثانوية العامة وطلاب أقرأ المزيد