الوزن الزائد:

طريقة الحفاظ علي الوزن المثالي بعد الرجيم وتثبيته خلال الصيف أو الشتاء

نوضح لكم بالتفصيل طريقة حساب الوزن المثالي وطرق الحفاظ عليه لفترة طويلة ، فبعد المعاناة مع الرجيم وتقليل الوزن للوصول الي الوزن المثالي ، يعاني الكثيرون من صعوبة أقرأ المزيد