الوقاية:

اسهل طرق حماية العيون والمخ من اضرار اشعة الكمبيوتر والموبايل على العيون

مع الاستخدام اليومي للموبايل والاجهزة الالكترونية بشكل عام نتعرض لاشعة ضارة بالعيون والمخ والجسم ، ينتج عنها عدة امراض علي المدي الطويل ابسطها الشعور بالتعب والارهاق المتكرر، وفي أقرأ المزيد

كيفية الوقاية من الزهايمر واهم العادات الضارة بالمخ

مرض الزهايمر من الامراض صعبة التعامل معها خاصة في المراحل المتأخرة ، حيث ينصح الاطباء بعدة ارشادات الوقاية من الزهايمر في السن الصغيرة والحفاظ علي الذاكرة ، و تقويه المخ والقوي أقرأ المزيد

كيفية الوقاية من مرض السكري عن طريقة التغذية الصحية

نستعرض معكم كيفية الوقاية من مرض السكري وعدد من النصائح الغذائية الصحية الهامة لتقليل فرص الاصابة بالسكري ،  حيث يرتبط مرض السكري بالنظام الغذائي اليومي ارتباطا وثيقا بجانب العوامل أقرأ المزيد