يصاب الكثيرون بالأرق نتيجة العديد من الاسباب منها المشاكل الصحية او قد يكون سبب حدوث الأرق هو مشاهدة التليفزيون واستخدام الكمبيوتر قبل النوم وغيرها ،…
الشاي الأزرق التايلاندي أو شاي فراشة البازلاء من اشهر أنواع الشاي المهدئ والمساعد على التخسيس وفقدان الوزن بجانب الفوائد الصحية ، إلا أنه في ذات…
نوضح لكم طريقة عمل الكاتشب في البيت بطريقة صحية وما هي مقادير كاتشب هاينز الدايت والحار ، وافضل طريقة للحفاظ على صلاحيته لأطول فترة ممكنة…
تحدث التهابات اللسان لاسباب عديدة سواء عض اللسان اثناء مضغ الطعام او نتيجة فرشة اسنان غير مناسبة للفم و اللثة و ايضا من اهم اسباب…
مرضي السكر قد يحرم الكثيرين من تناول الحلويات ، الا انه يوجد العديد من الحلول لعمل حلويات لمرضي السكري منها عمل كيكة الليمون بالسكر الخاص…
نوضح لكم اهم أعراض مرض السكر عند الأطفال حيث عادة ما تكون أعراض السكر خفية في البداية ، كما نستعرض معكم خطوات التعامل مع الطفل مريض…
مع تحذير الاطباء من اضرار استخدام عصيان القطن عند تنظيف الأذن ،نوضح لكم الطريقة الصحيحة لتنظيف الاذنين من الشمع والاتربة دون الاضرار بطلبة الأذن ،…