القولون العصبي من الامراض المزمنة التي يجب التعامل معها بحرص وعلي مدي طويل ومن ابسط طرق علاج القولون العصبي هي شرب مشروبات مهدئة للقولون العصبي…
طقطقة المفاصل او “فرقعة المفاصيل” عادة ما تحدث عند ثني المفصل ،حيث نسمع صوت فرقعة الركبة او الطقطقة في الركب الناتج من عدة اسباب قد يكون…
نقطة شان مان من النقاط العصبية الاساسية في الأذن والجسم حسب الطب الصيني القديم والعلاج بالابر الصينية تسمي shen men point ، وتأتي اهمية نقطة شينمن في…
يعاني الكثيرون من مشكلة الرؤوس السوداء والتي تسبب الازعاج عدد كبير من الفتيات والسيدات خاصة أصحاب البشرة الدهنية، وفي هذا الموضوع على خمس خطوات سوف…
استخدام الثلج للبشرة له فوائد عديدة منها تنظيف البشرة و تلافى التجاعيد و التخلص من اثار حب الشباب و للحفاظ على نضارة البشرة و التقليل…
هل تعانى من النسيان المتكرر بدون سبب واضع ؟ لماذا تواجه مشاكل فى تذكر ابسط الاشياء ؟ السبب هو أنك لا تتدرب كثيرًا على تمارين ذهنية…
دائما ما ينصح اطباء التخسيس و متخصصى التغذية بتناول الخضراوات والفواكة اثناء الرجيم حيث ان تناول الفواكة للتخسيس وخفض الوزن اساسي فى اى رجيم يومى متبع وتساعد…