يعاني الكثيرون من انسداد الأذن خاصة عند النوم عليها أو بسبب حدوث التهاب أو نزلة برد كذلك عند الغوص في البحر أو حدوث انسداد أو طنين الأذنين بسبب الأصوات والسماعات ، فكيف نعالج انسداد الأذن أو علي الأقل نخفف من آلام الأذن عند انسدادها ؟ هذا ما سنستعرضه معكم في خمس خطوات .
أولا ماهي أسباب انسداد الأذن وضعف السمع
– انسداد الأذن هو امر وارد الحدوث وقد يتكرر اكثر من مرة ، خصوصا في حالات الضغط علي الأذن اثناء النوم ، او تغير الضغط الجوي اثناء السفر وانسداد الأذن في الطائرة حيث يؤثر الضغط الجوي علي الأذن الداخلية والخارجية مما يؤدي الي انسدادها ، وقد يحدث هذا الأمر وجود بعض الآلام المصاحبة لإنسداد وايضا في حالة وجود شمع زائد بالأذن قد يزيد الالم ، او محبي السباحة والغوص قد يحدث ان تدخل بعض المياة الي الأذن وتسبب انسداد الأذنين واليكم طرق العلاج وتخفيف الألم في البيت طبيعيا.
طرق علاج انسداد الأذن طبيعيا في البيت
– اولا يجب أن نحرص علي نظافة الأذن وعدم وجود شمع ذائد بالأذنين ، مع عدم الضغط او استخدام ادوات حادة في تنظيف الأذن ، والأفضل استخدام قطعة قطن بمفردها دون استخدام أعواد القطن الرفيعة والتي قد تزيد المشكلة.
– تناول اللبان يساعد علي تقليل انسداد الأذنين وأيضا يخفف الألم الناتج عن انسداد الأذنين بجانب أن مضغ اللبان ينشط عضلات الفك.
– التثاؤب يفيد في تخفيف انسداد الأذنين مع الوقت
– عمل مساج بسيط لمنطقة الفك والأذنين مع مسح الأذن بقطرات بسيطة من زيت الزيتون ، حيث يعمل زيت الزيتون كمهدئ ومخفف للالم الناتج.
– يمكنك استخدام قطرات الأذن : مثل كاربامايد بيراوكسايد (Carbamide Peroxide ) أو نافازولين هايدروكلورايد( Naphazoline Hydrochloride ) وذلك في حالة ان سبب انسداد الأذن هو شمع الأذن حيث يمكنك شراء قطرات الأذن من الصيدلية مع الاستخدام حسب الإرشادات الطبية كما أوضحنا معكم في موقع خمـس خطوات من قبل وأيضا في هذا الموضوع علي أن تكون في درجة حرارتها في درجة حرارة الغرفة العادية وليست باردة
– في حالة استمرار انسداد الأذنين لفترة طويلة عليك استشارة طبيب لمعرفة السبب الرئيسي لعلاجه خاصة في حالة وجود الم او طنين متزايد حيث يتم الكشف لبيان الاسباب ويكون العلاج بسيط بإذن الله.
طريقة علاج طنين الأذن
– يحدث طنين الأذن لعدة اسباب اكثرها تكرارا هو التعرض لمصدر صوت عالي مستمر ، أو بسبب ارتفاع ضغط الدم أو بعض الالتهابات التي تصيب الأذن خاصة لدي كبار السن ومرضي الضغط والسكر.
– ولبداية العلاج وتخفيف صوت الطنين يجب الابتعاد عن مصادر الضوضاء والإزعاج قدر الإمكان.
– تنظيف الأذنين دوريا.
– في حالة ارتداء سماعات الموبايل أو الكمبيوتر يجب التوقف فترة أسبوع على الأقل.
– الاستماع إلى القرآن الكريم مفيد لعلاج طنين الأذن.
– الاستماع إلى الضوضاء البيضاء (أو صوت شوشرة التلفزيون بدون ارسال) مفيد في بعض حالات الطنين وشوشرة الأذن ، وفي حالة استمرار الطنين لفترة تزيد عد أسبوع بدون توقف يجب مراجعة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه نهائيا.
وشاهد من هنا أيضا :-
موقع خمس خطوات يقدم معلومات بسيطة فى شرح سهل من خمسة خطوات للأحداث الجارية وكافة مناحي الحياة المتنوعة لإثراء محتوي اللغة العربية على الإنترنت وتقدم العديد من مقالات الصحة والحياة وشغل المنزل والوصفات الطبيعية.
مناورة فالسلفا وهي إن يقوم الغواص بقفل فتحتي الأنف ويحبس الزفير