“كيف أغير حياتي؟”سؤال يطرحه الكثيرون مع قرب بداية العام الجديد 2023 ، وأهداف كثيرة نضعها ، لكن تبقي خطوات تحقيق الأهداف والانجازات في السنة الجديدة والاستمرارية في ذلك عقبة يواجها الساعون لتغير حياتهم في العام الجديد في ظل الكثير من المقاومات والمشاكل التي قد تعصف بالأمل لدينا ، وفي هذا الموضوع في موقع خمـس خطوات سنوضح لكم الإجابة الشافية على هذا السؤال والمزيد فتابعونا.

اجابة سؤال كيف تغير حياتك في العام الجديد 2023
ومع نهاية عام وبداية عام جديد ، يبحث الكثيرون منا عن اجابة سؤال كيف اتغير في السنة الجديدة ، وللإجابة عن ذلك نبدأ بالذكر الحكيم وقوله تعالى {إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ [الرعد:11]} صدق الله العظيم ، وفي تفسير أحد الشيوخ لهذه الآية الكريمة قال أن سعي الإنسان طوال حياته للجهاد وتحسين معيشته يقابله في ذات الوقت الثبات والكسل والخمول في الحياة فإن الله سبحانه وتعالى قادر على كل شئ لكن الإنسان مخير وليس مسير لذلك فإن أي تغيير في الحياة يجب أن ينبع من إرادة داخليه للإنسان ، تتبعها قوة وعزيمة للاستمرار والصمود وكسر حالة الجمود كما سنوضح لكم في خطوات سهلة قابلة للتطبيق.
خطوات تغيير الذات وتحسين الحياة للأفضل في السنة الجديدة 2023
1- الإرادة الداخلية للتغيير يجب أن تكون الأساس كرر هذه الكلمات واكتبها في ورقة ترجع لها “أنا أريد أن اتغير … أنا اتغير للأفضل من اليوم الآن “.
2- حدد لنفسك خطة موسعة ما هو الذي تريد أن تغيره في حياتك اكتب ذلك في نقاط واضحة.
3- قم بمراجعة كل نفطة أو موضوع أو عادة تريد تغييرها في حياتك أو اضافتها لنشاط اليومي مثل الصلاة أو الرياضة أو المذاكرة أو القراءة وغيرها.
4- ابدأ الآن خصص 5- 10 دقائق لهذا النشاط الجديد التدريج والمثابرة يوميا طريقك لتطوير حياتك.
5- أما عن العادات السيئة والسلبية ، ضع عدة نقاط لماذا هي سيئة ولماذا تريد التوقف عنها ، ارجع لهذه النقاط كلما ارد فعل هذه العادة أو النشاط الضار لك.
6- اليوم التالي مهم مثل اليوم اليوم الأول ! ، ضع خطة اسبوعية راجع الخطوة رقم 4 ، قم بتكرارها مع زيادة الوقت المخصص من 10 دقائق إلى 15 أو 20 دقيقة .
7- في نهاية كل اسبوع راجع انجازاتك وماذا فعلت وكافئ نفسك وكن سعيدا بما انجزت حتي في القليل.
8- لا تتوقف ! ، حتي وأن فشلت في الاستمرارية في الأسبوع الأول ، عاود المتابعة والتكرار من جديد لازال هناك المزيد من الوقت مشوار ال 100 ميل يبدأ بخطوة تليها خطوة آخري فلا تتوقف الآن .
9- حياة الإنسان قد تكون صراع بين الحركة والسكون ، وقد تكون تكامل أيضا فكل انسان منا يحتاج إلى الراحة اختر يوم للراحة والترفية عن نفسك قدر الإمكان.
10- لا تيأس من الموانع والأحداث والمشاكل التي قد تمر بها في حياتك ، اعتبر كل مشكلة تواجها تحدي جديد وأعلم أن كل هذه المشاكل عابرة وسوف تمر ، وقد تكون فرصة جديدة لبداية أو فكرة ما من عمق هذه المشكلة تخرج منها بفرج كبير.
نصائح تطوير نفسك في العام الجديد 2023
– اكتب أهدافك بشكل واضح وامامها المعوقات التي تري انها قد تواجهك .
– لكل هدف من اهدافك في العام الجديد ، اكتب 3 خطوات على الأقل لتحقيقه ، و3 طرق للتغلب على المشاكل التي قد تواجهك .
– لمحبي الصور والرسومات ، استخدم صور معبرة عن هدفك في السنة الجديدة واصنع لوحة تضعها في غرفة نومك أو مكتبك لتذكر بهذا الهدف يوميا.
– قسم الهدف أو الحلم الذي تريد تحقيقه إلى عدة خطوات وتذكر أن لبناء ذاتك وتطوير نفسك تحتاج لوقت وجهد بشكل تدريجي وبناء على مدار ايام واسابيع وشهور ، فلا تيأس من أول محاولة بكل جرب وكرر وكن مرنا في تنفيذ اهدافك وتوزيع المهام حسب وقتك وجهدك على مدار الأسبوع حتي تنجح في كل مهمة وهدف بإذن الله.
– تخلص من الندم على ما فات وتذكر دائما أن الله سبحانه وتعالى يمنحنا الفرص في الحياة حتي آخر نفس نتنفسه ، حيث تأتي الفرصة بإذن الله في أي وقت وتتكرر في اشكال مختلفة على مدار حياة الإنسان .
مثال على خطة تحقيق هدف تعلم اللغة الانجليزية في بداية عام 2023
الهدف : تعلم اللغة الانجليزية كتابة – استماع – تحدث .
خطوات خطة تعلم اللغة الانجليزية في عام 2023
1-ابدأ ب 5 كلمات في اليوم للحفظ كتابة ونطقا كما يمكن التطبيق في أي لغة اخري تريد تعلمها ، كل ما عليك في اليوم التالي أن تراجع هذه الكلمات مع اضافة 5 كلمات جديدة.
2- قم بزيادة حصيلة الكلمات في الأسبوع الثاني ل 10 كلمات يوميا وهكذا على مدار الاسابيع التالية.
3-في الأسبوع الثالث قم بمشاهدة دروس تركيب الجمل والنحو بشكل تدريجي لمدة 3 ايام في الأسبوع.
4- في نهاية الشهر الأول ستكون لديك حصيلة كلمات كافية لتكوين جمل بسيطة تستطيع التدريب بها على التحدث عبر التكرار مع فيديو التعليم أو مع احد أصدقائك.
5- قم بزيادة حصيلة الكلمات وكذلك يمكنك اضافة بعض كلمات فيديوهات تعليم الانجليش وكذلك بعض الأغاني الانجليزية لحفظها وإعادة كتابتها حتي في حالة وجود اخطاء في السمع أو الحروف في البداية.
كذلك كرر التدريب مع بعض الجمل في الأفلام الأجنبية مع تقليل الاعتماد على الترجمة وترجم هذه الأحاديث بنفسك ومن ثم راجع الترجمة الصحيحة.
6- في نهاية كل شهر قم بعمل اختبار وراجع نقاط القوة ونقاط الضعف للتركيز عليها.
خطط بداية العام الجديد 2023 نصائح لبداية قوية وتحقيق الأهداف
1- قم بكتابة اهدافك ماذا تريد أن تكون هذا العام وفي المستقبل القريب ؟ اكتبها في ورقة واحتفظ بها.
2- قسم الاهداف وحولها إلى خطط للتطبيق اليومي – الاسبوعي – الشهري – نصف السنوي واستعن بذكر الله والقرآن الكريم يوميا وفي اوقات الراحة.
3- راجع نفسك يوميا وماذا حققت وسجل ذلك.
4- لا تيأس ! ، استمر في المحاولة ، قد تواجه معوقات في بداية التغيير ، لكن مع الوقت ستتأقلم سريعا.
5- عيش يومك ! قسم مذاكرتك \ عملك على مدار اليوم والأسبوع وكافئ نفسك في نهاية اليوم – الأسبوع.
6- قم بإعادة توجه الحوار الذاتي وصيغة حديثك مع نفسك من السلبية إلى الإيجابية فبدلا من “لا استطيع القيام بذلك” تحدث لنفسك “سأحاول” ، “أنا استطيع” كما أوضحنا معكم في موقع خمـس خطوات من قبل وأيضا في هذا الموضوع مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة واحدة ، تليها خطوات مستمرة ، لا تنظر للوراء إلا لمراجعة أخطاؤك والاستفادة منها وأعلم أن الماضي قد مضي بكل ما فيه ، وأمامك الحاضر والمستقبل بإذن الله تحقيق الكثير.
7- التجربة والتعلم عملية مستمرة في حياة الإنسان في أي عمر وفي أي مكان ، لا تقارن نفسك بأي شخص ، لكن قارن نفسك بنفسك امس واليوم وما هو الجديد الذي تعلمته وما هي الخبرة التي استفدت بها اليوم.
8- لا تنسي الترويح عن نفسك والراحة والاستمتاع بالحياة وجمال الطبيعية لتجديد نشاطك واخذ يوم راحة اسبوعيا.
9- استثمر وقت فراغك في تعلم هواية مفيدة أو ممارسة رياضة جديدة .
10- اخيرا قم بالبداية الآن وليس الغد أو الأسبوع أو العام القادم ، ابدأ الآن وأعلم ” إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ إِنَّا لَا نُضِيعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلًا”. صدق الله العظيم.

في موقع خمس خطوات ، نقدم لكم متابعة جيدة للشأن المصري والعربي والعالمي ، والاخبار السياسية والاقتصادية والبنوك في مصر والوطن العربي اهم النصائح والارشادات ومتابعة جيدة للتطورات الجارية.