نصائح الأمان عند السفر بالطيران وطرق التغلب على خوف السفر بالطائرة

مع كثرة تفكير البعض في حوادث الطائرات في الفترة الاخيرة وتعدد الاحتياطات الامنية عند السفر بالطيران واجراءات السلامة في الطائرات قدمت شركة بوينج عشرة نصائح اساسية عند السفر بالطائرة لاتباعها ولضمان الامان خاصة عن الطيران من بلد لاخر وكيفية التصرف الأمثل في حال التعرض لحوادث في أثناء تواجدك على متن الطائرات فى حال تعرضها  للخطر.

1- اقرا بطاقة السلامة في الطائرة جيدا قبل السفر بالطائرة

وعلي الرغم من تغاضي الكثيرون من المسافرين عن قراءة بطاقة السلامة وارشادات السفر بالطائرة قبل اقلاعها ، أكد الخبراء على ضرورة قراءة بطاقة السلامة جيدا حتى يطبقها الراكب خلال ثواني إذا لزم الأمر علاوة على التعرف على عدد الصفوف الأمامية والخلفية للمقعد الذي تم الجلوس عليه.

2- احصائيات النجاة في حوادث الطائرات حسب مقاعد الجلوس في الطائر

أشارت الدراسات الحديثة التي أجريت على حوادث الطائرات منذ عام 1971 حتى عام 2007، إلى  أن المقاعد الخلفية هي الأكثر أمنا ووصلت معدلات النجاة إلى 69% مقابل 56% بالقرب من الجناح و49% للمقاعد الأمامية.

3- الوضعيات الافضل للجسد فى حالة تعرض الطائرة للتحطم

أفاد خبراء بأن هناك وضعين يمكن للراكب في حال تعرض طائرته للتحطم الوضع الأول: أن تضع يديك خلف رأسك ثم تميل بالجزء الأعلى من جسمك ناحية الأرض وتضع رأسك بين ركبتيك والتأكد من وضع رجليك على الأرض.

اما الوضع الثاني للنجاة في حالة سقوط الطائرة هو وضع الرأس على المقعد المقابل لك وإمساك رأس المقعد بيديك.

4- ارشادات حزام الأمان في الطائرة عند السفر بالطيران واثناء الاقلاع والهبوط

شدد الخبراء على ضرورة الحرص على ارتداء حزام الأمان داخل الطائرة في كل الأوقات إن أمكن ذلك  ما يساعد على تثبيت الجسم وعدم الاندفاع في حالة حدوث أي حادث للطائرة ، حيث يعد حزام الأمان في الطائرة الواقي الاساسي ضد حوادث التقلبات الجوية واثناء قيام وهبوط الطائرة.

5- كيفية مواجهة الحرائق على الطائرة

اختيار ملابس السفر أمر مهم فيجب اختيار الملابس الطويلة غير الفضفاضة المصنوعة من الأقطان وفي حال حدوث حريق يسهل فك حزام الأمان والعثور على مكان للخروج وإذا سقطت الطائرة في بحر أو محيط عليك ارتداء ملابس النجاة المتواجدة في أسفل الكرسي.

6- ماذا تفعل في حالة وجود دخان فى الطائرة ؟

في حال خروج دخان من الطائرة نتيجة تعرضها لحريق يجب استخدام قطعة من القماش أو المناديل المبللة لمنع الدخان من الوصول إلى الرئة والبقاء على ارتفاع منخفض لأن الدخان يميل إلى الارتفاع لأعلى.

7- مواجهة البرد عن السفر بالطائرة من طقس ساخن الي طقس بارد

من الطبيعي أنه عند السفر إلى مكان بارد فإن الملابس الصوفية تكون الأفضل عند ارتدائها وفي حالة التواجد في مكان بارد فإن الصوف سيساهم في العزل الحراري ويضيف الخبراء عليك أن تشكل مع باقي الناجين حلقات لتدفئة بعضكم البعض .

8- في الحوادث أو سقوط الطائرة في المياه

وفي حالات الحوادث أو في حالة تحذير سقوط الطائرة في الماء لا قدر الله ، فحسب ارشادات شركات الطيران يجب أولا الهدوء قدر الامكان وتهدئة من حولك ، ومن ثم ارتداء السترات الواقية مع عدم شد مقبض نفخ سترة المياه وانت في الطائرة فقد تعيق حركتك ، مع الحرص على ضرورة الحصول على الاكسجين من خلال القناع المخصص.

9- من اهم النصائح الاساسية عند السفر بالطائرة الهدوء والثبات الانفعالى اثناء الطيران خاصة في حالة وجود اطفال

ينصحك الخبراء أن تحاول تمالك أعصابك والثبات الانفعالى ولا تهلع وتبدأ بدفع الآخرين ما قد يؤدي إلى عدم قدرة أي منكم على الخروج كما أن وضع حقيبتك تحت المقعد الموجود أمامك، قد يمنع من حوادث اصطدام أو كسر عظام رجليك.

10- عدم حمل أى أدوات حادة فى جيوبك اثناء السفر بالطيران

كما يشير الخبراء إلى التخلص من أي أدوات حادة مثل أقلام الرصاص أو أقلام الحبر أو ما شابه ذلك من أشياء معدنية أو زجاجية من جيوبك قبل وقوع الطائرة ، لأنها قد تتحول إلى آلات مميتة قد تصيبك بشدة في حالة الاصطدام ، كذلك احرص على غلق اماكن وضع الحقائب بشكل مناسب ، كذلك تقليل الحركة اثناء السفر خلال التقلبات الجوية.

11- طرق التغلب على الخوف من الطيران وماذا تفعل في حالة فوبيا السفر بالطائرة

– ان الله قدر مقادير الخلائق وكله مقدر ومكتوب بيد الله سبحانه وتعالى ، فقم بقراءة القرآن الكريم والاذكار فهي خير مساعد لك اثناء السفر والتغلب على أي مصدر للخوف والقلق.

-خلال السنوات القليلة الماضية اصبح معدل حوادث الطيران بشكل عام منخفض بنسبة كبيرة ، مع زيادة معدلات الآمان في جميع مطارات العالم ، لذلك ننصحك بعدم التركيز على فكرة الطيران أو اقلاع الطائرة أو هبوطها ، بل اشغل نفسك بالقراءة أو التحدث للآخرين أو اصطحاب كتاب ما أو مشاهدة فيلم اثناء فترة الطيران أو عند الشعور بالقلق أو نوبة الخوف.

– تنفس بعمق وبهدوء مع اخراج الزفير من الفم ببطئ مع التكرار ، حيث يساعد ذلك على تقليل الشعور بالخوف ، كذلك يمكن التنفس في كيس فارغ ببطئ في حالات زيادة نوبة الهلع.

– قم بمضغ العلكة أو اللبان خاصة اثناء اقلاع الطائرة فهي ستخفف من الضغط على الأذنين وتقليل صداع الطائرة الناتج عن تقلبات الضغط الجوي اثناء السفر.

– في الحالات الصعبة وعدم القدرة على السفر بسبب فوبيا الطيران يمكنك استشارة الطبيب لكتابة مهدئ مناسب لك يمكنك تناوله قبل الاقلاع بالطائرة مباشرة والنوم اثناء فترة الطيران.

– في حالة الاصابة بأمراض القلب يجب الحرص على اصطحاب الدواء المناسب خلال السفر أو الروشتة المخصصة لك.

– في حالة السفر مع احد المصابين بفوبيا الطيران يمكنك اخبار المضيفة الجوية فهم مدربين على التعامل مع حالات الخوف من الطيران وتوفير الرعاية المطلوبة.

تعرف من هنا ايضا على

اسماء الادوية الممنوعة من السفر للسعودية ودول الخليج

خمس خطوات

في موقع خمس خطوات ، نقدم لكم متابعة جيدة للشأن المصري والعربي والعالمي ، والاخبار السياسية والاقتصادية والبنوك في مصر والوطن العربي اهم النصائح والارشادات ومتابعة جيدة للتطورات الجارية.