يواجه الكثيرون منا مشكلة زيادة الوزن في شهر رمضان على الرغم من الصيام والالتزام خلال الافطار والسحور ، حيث نرصد لكم مشاكل رجيم رمضان و…
تداول عدد من مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر صور وجود نسبة عالية من المبيدات والإشعاع في البطيخ في مصر، الأمر الذي يمثل خطورة…
يواجه الكثيرون منا مشكلة الكوابيس المتكررة المخيفة والتي تسبب القلق والأرق ليلا ، وعادة ما توجد العديد من الاسباب وراء تكرار الاحلام المزعجة ، والتي…
مع احتفالات الربيع و شم النسيم في مصر يبدأ المصريون في شراء الفسيخ والرنجة و يكون السؤال هو كيفية معرفة صلاحية الفسيخ والرنجة و هل…
مع ارتفاع درجة الحرارة الي مستويات قياسية وزيادة أسعار التكييفات الجديدة والمستعملة ، نوضح لكم اهم نصائح صيانة التكييف في البيت وحماية التكييف من التلف…
يصاب الكثيرون بصعوبة التنفس اثناء النوم او ما يسمي الشخير ، وتختلف اسباب الشخير اثناء النوم من شخص لآخر لذلك الانتباه اليها خاصة لمرضي القلب ومن…
يعاني الكثيرون من الارق او صعوبات النوم نتيجة لعدة اسباب سواء التفكير او مشاكل صحية او ضغوط نفسية والنوم المتقطع او الاستيقاظ مع الشعور بالتعب…