اصبح نظام كيتو دايت من اشهر انظمة التخسيس المتبعة عالميا واثبتت نجاحها مع الكثيرين ، إلا أن الحاجة لنظام مستمر أدت إلى تطوير نظام الكيتو…
“عيني الشمال بترف ” رفة العين او حركة جفن العين اللاارادية فأل سيئ في الموروثات الشعبية ، الا ان السبب العلمي في حركة جفن او…
يعاني الكثيرون منا من الهالات السوداء تحت العينين قد يكون السبب هو الإزهاق أو قلة النوم والسهر لفترات طويلة ليلا أو بعض الأمراض التي تضعف…
نستعرض معكم كيفية الوقاية من مرض السكري من خلال نظام الاكل وانواع الاطعمة الصحية لمنع الاصابة بالسكر ، وعدد من النصائح الغذائية الصحية الهامة لتقليل…
اللبان او العلكة تلك الحلوى الرائعة التي يعشقها الكثيرون صغار وكبار ويهوون مضغها بمختلف النكهات وفوائد اللبان عديده اكتشفها القدماء منذ زمن طويل منها الصحية…
يصاب ممارسى الرياضة ورفع الاثقال ببعض الآلام بعد ممارستهم الرياضة والمعروف عن تلك الآلام أنها قد تستمر لمدة 12 إلى 48 ساعة من ممارسة الرياضة…
مع بداية العام الدراسي الجديد ودخول المدارس ينصح اطباء الاطفال بعدد من التطعيمات اللازمة للاطفال والتي تقيهم من الاصابة بالامراضة المعدية في المدارس خاصة مع…