تحدث التسلخات نتيجة عدة اسباب نتيجة درجة حرارة الجو ، واحتجاج الجلد بين فخذين ومع كثرة المشى لفترة طويلة قد نصاب بالتسلخات فما هي طرق علاج التسلخات طبيعيا في البيت والتخلص من آلام التسلخات سريعا ؟ .

اسباب حدوث التسلخات للكبار وسبب تكرارها
ويحدث التسلخ نتيجة المشي لفترة طويلة وارتداء ملابس ضيقة او غير مناسبة ، ونتيجة الإجهاد أثناء المشي لفترات طويلة تحدث التسلخات ، خاصة مع وجود احتكاكات بين الفخذين ، وتؤدى التسلخات إلى جروح طفيفة ومؤلمة فى الجلد قد تتحول تلك الجروح إلى مؤلمة للغاية إذا ما قام الشخص بالاهتمام بها ورعايتها، وقد يتطور الأمر إلى احمرار وتشققات وظهور فقاعات بالجلد، وقد تتكون الجروح الناجمة عن الاحتكاك فى أى مكان بالجلد ولكن تحديدا تنشأ الجروح على سطحي الفخذين من الداخل نظرا لوجود احتكاك أكبر بهذا المكان.
زيادة الوزن تسبب التسلخات
ومع زيادة وزن الجسم وكثرة الاحتكاك بين الفخذين تحدث التسلخات ، خاصة مع زيادة إفراز العرق بالمناطق الجلدية المجروحة تزداد حدة الآلام ، حيث مع احتكاك الجلد بالجلد أو احتكاك الجلد بالملابس تزداد حدة التسلخات ونشعر بالألم الشديد.
الملابس الضيقة من اسباب التسلخات خاصة في الصيف
وطبقا لموقع «دويتشه فيله» فإن الملابس الضيقة للغاية أو الملابس غير المناسبة قد تتشكل فيها تجعدات وبروزات ونتوءات تنفرك بالجلد وتحتك به أثناء المشي والحركة، مؤديَّةً بدورها إلى حدوث آلام في الجلد، و الجروح البالغة الناشئة نتيجة الاحتكاك قد تكون ناجمة أيضاً عن جفاف الجلد، فعدم شرب الماء بما فيه الكفاية يؤدي إلى جفاف الجلد وبالتالي يصبح الجلد أكثر قابلية للتأثر سلباً بالاحتكاك.
طريقة علاج التسلخات
عليك باستخدام المراهم الجلدية المرطبة والمغذية لجلد والتي تحتوي علي الفازلين أو أي مرهم آخر مشابه. ، وإذا كنت مصاباً من قبل بجروح الجلد فإن هذه المراهم تعمل تماماً كما في حالة تشحيم السيارات، على تقليل شدة الاحتكاك الناجم بين الفخذين وبالتالي الحد من تفاقم الجروح واستفحالها.
وينبغي أن تكون هذه المراهم أو الـ “كريمات” قابلة للبقاء على الجلد لفترات طويلة، فبعض أنواع المراهم تمتَص من قبل الجلد ليصبح جافاً بعد فترة قصيرة من جديد.
وبغض النظر عما إذا كانت مدة بقاء المراهم على الجلد طويلة المدى أو قصيرة المدى فينبغي وضع المراهم على الجلد بشكل منتظم مع مراعاة ألا تكون بطبيعتها ضارة بالجلد ، مع الحرص علي تقليل الاحتكاك بين الجلد والجلد والجلد والملابس حتي لا تزداد حدة التسلخات.
نصائح عامة لتقليل حدوث التسلخات والتعامل معها في البيت
– عليك أن تقوم بإنقاص وزنك. فإنقاص الوزن يقلل من حجم الفخذين وبالتالي يقلل من احتكاك بعضهما ببعض ومن احتكاكهما بالبنطلون.
– شرب الكثير من الماء لمنع جفاف الجلد.
– التدرب أو الحركة في الهواء الطلق أو في مكان تهويته جيدة كي لا يتعرق الجلد ويفاقم الجروح.
– جروح الجلد الناشئة عن الاحتكاك لا تُعتَبَر مرضاً لأنها غير ناشئة عن بكتيريا أو فيروسات ولذلك من غير اللازم استخدام أدوية من نوع خاص لمعالجتها بل الأدوية المتعلقة بالجروح العادية، ولكن يجب أن يصف الطبيب أو الصيدلي الدواء، وربما قد يصف لك الطبيب مضادات حيوية.
– ينبغي تجنب الحركة والتدريب الرياضي أثناء عملية الشفاء، وحين يشفى الجلد ينبغي اتخاذ إجراءات وقائية لمنع حدوث جروح الفخذين الناشئة عن الاحتكاك.
– إرتداء الملابس المناسبة فالملابس قد تعمل على زيادة الجروح سوءاً. وينبغي أن يكون اللباس أو السروال أو البنطلون مناسبا، فمثلا عندما تلبس بنطلون جينز ضيق أثناء ممارسة الحركة والرياضة فإن ذلك قد يؤدي إلى تجارب سيئة.
شاهد من هنا أيضا طريقة الوقاية من التهابات الأذنين المتكررة

موقع خمس خطوات يقدم معلومات بسيطة فى شرح سهل من خمسة خطوات للأحداث الجارية وكافة مناحي الحياة المتنوعة لإثراء محتوي اللغة العربية على الإنترنت وتقدم العديد من مقالات الصحة والحياة وشغل المنزل والوصفات الطبيعية.