الرمان من الفواكة لذيذة الطعم والغنية بالفوائد الصحية ، كذلك الحال بالنسبة لـ قشر الرمان ، حيث تتعدد فوائد قشر الرمان للشعر و البشرة والمعدة ، خاصة وأن قشرة الرمان غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة بجانب مكونات الثمرة نفسها ذات الطعم المحبب للكبار والصغار ، وفي خمس خطوات سنوضح لكم طرق الاستفادة من قشر الرمان في البيت للحصول على فوائده الرائعة.
فوائد الرمان للصحة العامة للانسان
ينصح الاطباء بتناول الرمان بسبب احتوائه علي مواد غذائية هامة يحتاجها الجسم خاصة المواد المضادة للاكسدة و قدرة الحامض في الرمان علي تطهير المعدة وتحسين عمليه الهضم ، كذلك المعادن الهامة في الرمان التي تقوي الشعر وتحسن مظهره ، يمكنكم تعظيم الفائدة من خلال استخدام قشر الرمان عن طريق تجفيفه وغليه ثم شرب مائه.
فوائد قشر الرمان الصحية للمعدة
وحسبما اشارت البحوث والتجارب ان قشر الداخلى لثمرة الرمان له فائدة هامة في مقاومة الالتهابات في الجسم ، وبذلك فانه عنصر هام في علاج حرقة المعدة ومشكلات المعدة و الهضم جميعها ، كذلك فان مضادات الأكسدة تساهم في مقاومة الشوارد السرطانية الحرة، وبالتالي الحد من تهيج بطانه المعدة أو الإصابة بسرطان القولون والمعدة.
حيث تساعد بعض المواد والانزيمات المضادة للاكسدة و ايضا البوليفينات في قشر فاكهه الرمان علي خفض معدلات الالتهاب في المعدة والجسم بشكل عام.
كما ينصح الاطباء بتجفيف قشر الرمان ثم طحنه ، ثم غليه او اضافته علي كوب من الماء الساخن ،مع العلم ان مشروب الرمان طعمه مُر ، حيث يساعد مغلي الرمان للتخلص من مشكلات الإسهال الحاد والجفاف، او ارتفاع الحمى، ايضا يساعد قشر ثمرة الرمان علي الشعور بالغثيان والقيء، كما يعمل على محاربة أنواع البكتيريا التي تصيب الجهاز الهضمي.
فوائد قشر الرمان للبشرة والشعر
يمكنك استخدام قشر الرومان بعد تجفيفه وطحنه علي قليل من الماء وعمل ماسك قشر الرومان للبشرة لمدة 10 دقائق، ثم بعد ذلك استخدمي مرطب مناسب لبشرتك ، حيث ان فوائد قشر الرومان للبشرة هي تطهير البشرة من الميكروبات و حمايتها من الجفاف وأشعّة الشمس و الإصابة بسرطان الجلد.
اما عن فوائد قشر الرومان للشعر فهي الحماية من التساقط و التخلص من قشرة الشعر ، وذلك بسبب احتواء قشر الرومان علي فيتامين ج و البوتاسيوم، والمغنيسيوم، الصوديوم، الكالسيوم والفوسفور والسكريات المعقدة.
شاهد من هنا ايضا اسهل طريقة لتقطيع الرمان
موقع خمس خطوات يقدم معلومات بسيطة فى شرح سهل من خمسة خطوات للأحداث الجارية وكافة مناحي الحياة المتنوعة لإثراء محتوي اللغة العربية على الإنترنت وتقدم العديد من مقالات الصحة والحياة وشغل المنزل والوصفات الطبيعية.
